Slobodnjaci trebaju zdrav san, problem udaljenih radnika

Na prvi pogled, rad freelancera je prilično atraktivan, možete spavati onoliko dugo koliko želite, sami birati projekte, sami napraviti redoviti vikend i raditi onoliko koliko to zahtijeva vaša financijska situacija. Nažalost, postoji jedan veliki “Ali”, slobodan rad nije za svakoga.

Slobodnjaci trebaju zdrav san, au stalnom previranju i "priljevu" narudžbi to može biti ozbiljan problem. Osim toga, mnogi ljudi koji samostalno raspoređuju radno vrijeme i određuju radno opterećenje imaju želju zaraditi što je više moguće, a kako bi se izdvojilo vrijeme, ograničavaju san.

Slobodnjaci trebaju zdrav san, problem udaljenih radnika

Jedan od problema udaljenih radnika

Stalni nedostatak sna, osjećaja i drugih posljedica rada sa slobodnim rasporedom i nedostatak stabilnosti možda neće samo loše raspoloženje, ali problemi su mnogo ozbiljniji.

Spavanje je najbolji način za vraćanje snage i vitalnosti, trebali biste pokušati ne ograničavati san, odvojiti vrijeme za rad, nego nastojati povećati produktivnost. Drugim riječima, nemojte cijeli dan sjediti “pospano”, polako obavljati posao, ali dobro se naspavajte i obavite sav posao za nekoliko sati.

Ova opcija je mnogo bolja i svakako biste se trebali pobrinuti za svoje zdravlje, pogotovo zato što ste izabrali zaposlenje u sjedećem položaju.

Slobodnjaci trebaju zdrav san, problem udaljenih radnika


Suhe činjenice

Sve te izjave možda vam se ne čine dovoljno potkrijepljene, ali morate se pozvati na službene podatke koji su primljeni nakon provoditi niz eksperimenata. Na primjer, nakon tjedan dana nezdravog sna, većina ljudi jednostavno gubi želju za radom. Ako želja ostaje, onda nema dovoljno snage da se ispuni određena količina posla.

Isto tako, zbog neadekvatnog sna, pojavljuju se psihološki problemi, posebice ljudi ne mogu kompetentno djelovati u nepredviđenim situacijama.

Zdravo spavanje je potrebno slobodnjacima, kao i zaposlenicima iz bilo koje druge sfere. Slobodan raspored i nespecificirani volumeni rada su dobri, ali morate zapamtiti da je nemoguće kupiti zdravlje, i stoga ga treba u početku sačuvati i pokušati ga održati na odgovarajućoj razini.

Zainteresirani ste i za:
- Usluge pronalaženja pogrešaka u tekstovima
- 6 pravila za početnike
- Kako se izdvojiti u slobodnom životu?

traži

povezani članci